Es erwartet dich wieder meine wertvollsten Tools:
die Klangschalen in Kombination mit Bewegung und Atmung.
Eine magische Reise, in der du Blockierungen lösen kannst. Neue Inspiration und ein reguliertes Nervensystem sorgen dafür, dass du entspannt und mit dir verbunden wieder auftauchst im Jetzt.
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Der Klassiker.
Deepest Love.
Eine intensive Atemsession. Klarheit atmen.
Fühl ich was, dann geb ich ihm keine Energie. Denn ich gehe MEINEN WEG.
Zumindest für die Dauer der Atemtechnik für mehr Klarheit und Transformation meiner Trigger. Denken ist ja grundsätzlich was Gutes. Nur zählt die Stimme in deinem Kopf auch zu deinen größten Widersachern und Manipulatoren.
Um diese leiser zu drehen oder sogar rauszuwerfen braucht es Klarheit. Klarheit über das, was du denken, fühlen und sein willst.
Klarheit darüber, ob deine innere Stimme dich weiter klein halten darf - oder nicht. Das nicht mehr drauf hören ist Transformation. Und es ist ja auch okay, wenn du dich und dein Handeln reflektierend hinterfragst. Nicht okay ist, wenn die Stimme so laut ist und dich quasi handlungsunfähig macht.
Der QLB ist eine Atem Meditation, die ich kennen und lieben gelernt habe, bevor ich mir vorstelle konnte, Yoga oder eine Entspannung selbst anzuleiten. Das ist nun ne ganze Weile her, vor fast 20 Jahren ungefähr. Quantum Light Breath ist etwas sehr reinigende, kraftvolles. Auf der anderen Seite auch krass körperlich mit den erlebbaren Begebenheiten. QLB bringt dich zu dir.
Begründet von Jeru Kabbal, der klassische Meditationen mit westlichen Techniken verband. Jeru arbeitete in den 1960ern in Deutschland, wo er nebenbei begann, Atemtechniken und psychologische Effekte miteinander zu verbinden.
Der Wunsch, mit Osho zu arbeiten, machte ihn zu einer der Hauptpersonen in der Oshobewegung mit vielen Atemtechnik'Instituten'.
Nach der Zeit mit Osho in den 1990ern legte er den Namen Anand Santosh ab und gab weltweite Seminare seiner transformierenden Atemtechnik, die dich in der Wahrnehmung deiner Selbst sehr klar macht. Das ClarityProjekt und der Clarity Process sind geschützte Trademarks.
Ich überlege, zum Thema Trigger und Innenarbeit mal einen Wochenendworkshop zu geben.
Du kannst online und offline teilnehmen.
Die Anmeldelinks schick ich dir zu. Wie magst du mitmachen?